Il faut apprendre à accepter le stress pour le gérer, il faut l’anticiper, s’y adapter et surtout atténuer ses conséquences. La faisabilité dépend non seulement de l’intensité et de la durée du stress mais aussi de la santé physique et mentale de la personne qui le subit.

En cela, le Shiatsu peut aider. Il est un excellent moyen de PREVENTION de la santé, il traite la personne dans sa GLOBALITE et ne dissocie pas l’esprit du corps. Si le stress est déjà installé, il sera l’outil nécessaire pour SOULAGER LA PRESSION, REGULER LE SYSTEME NERVEUX et POSITIVER .

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